Archiwum kategorii: zioła przeciwlękowe

Turnera rozpierzchła – Damiana

Liść damiana zdobywa coraz większe uznanie i poszerza grono zwolenników. Pochodzi z Ameryki Południowej i Środkowej, jest krzewem dorastającym do 2 metrów, jej liście przy roztarciu wydzielają zapach podobny do eukaliptusa i migdałów. W Polsce może byc uprawiany w donicach, jednak nie zimuje u nas.
Surowcem jest liść damiana, jest wskazany w stanach zapalnych i zakażeniach układu moczowego, przeroście gruczołu krokowego, w depresji, przemęczeniu fizycznym i psychicznym, także po treningach. w zaburzeniach pamięci i uczenia się, trudnościach adaptacyjnych w szkole i pracy oraz w nowych warunkach. Sporo osób stosuje go jako afrodyzjak, zwiększa on bowiem poczucie pewności siebie, odwagi, nie wpływa natomiast bezpośrednio na erekcję, działa na psychikę, poprawiając samopoczucie i zdolności przystosowawcze.

Czytaj dalej...

Szyszki chmielu

Szyszki chmielu to surowiec o silnym działaniu uspokajającym, przeciwlękowym, rozkurczowym i nasennym. Preparaty z szyszek chmielu nie są może zachwycające, w działaniu jednak zdecydowanie tak, zwłaszcza w połączeniu z preparatami melisy, kozłka lub męczennicy. Jest to jedno z niezawodnych ziół, siła działania jest bardzo duża i skuteczna. Za tak silne działanie szyszek odpowiada obecna w nich lupulina (gruczoły chmielowe), która zawiera około 3% olejku eterycznego a w nim humulen, mircen, alfa-kariofilen, beta-kariofilen i farnezen oraz żywice i woski. Działanie lupuliny jest zależne od dawki – od 250-500 mg wykaże działanie uspokajające i przeciwnerwicowe, w dawce ok. 1000 mg podziała nasennie. Jest to jeden z nielicznych środków ziołowych tłumiących popęd płciowy u ludzi, zmniejsza też wrażliwość mieśni. Lupulina obniża ciśnienie krwi, działa rozkurczowo, moczopędnie, estrogennie, pobudza wydzielanie gruczołów trawiennych oraz wykazuje działanie bakteriobójcze.

Czytaj dalej...

Glistnik jaskółcze ziele

Glistnik jaskółcze ziele (Chelidonium majus) to ziele silnie rozkurczowe, żółciopędne, niezwodne w skurczach mięśni gładkich (niestrawności, kolki), żółciopędne w niedomogach wątroby, przeciwbakteryjne, przeciwpasożytnicze, przeciwbólowe, a żółty sok wydzielający się po przełamaniu gałązek ziela jest zabójczy dla kurzajek! Glistnik jaskółcze ziele to absolutnie mój faworyt wśród niezawodnych zioł rozkurczowych i uspokajających. Piękny, zwiewny, delikatny, a przecież tak silnie działający glistnik jaskółcze ziele to majowa ozdoba i lasów, i łąk, i poboczy. Silnie rozkurczowy, żółciopędny, niezwodny w skurczach mięśni gładkich (niestrawności, kolki), żółciopędny w niedomogach wątroby, przeciwbakteryjny, przeciwpasożytniczy, przeciwbólowy, a żółty sok wydzielający sie po przelamaniu gałązek ziela jest zabójczy dla kurzajek! Glistnik jaskółcze ziele to absolutnie mój faworyt wśród niezawodnych zioł rozkurczowych i uspokajających. Całe nadziemne ziele zbiera się ścinając ostrym nożykiem przed lub w czasie kwitnienia od maja do czerwca, suszy albo w temperaturze pokojowej, albo w otwartym piekarniku w temp. 60 stopniach. Wysuszone ziele łatwo kruszy się, a łodygi łamią się z trzaskiem.
Ważnym jest, aby zostawiac korzenie glistnika przy zbiorach w ziemii, jest go w naszym kraju coraz mniej….

Czytaj dalej...