Babka lancetowata i szerokolistna

Babka lancetowata i babka szerokolistna (zwyczajna) rosną wszędzie, pospolicie, na łąkach, trawnikach, ugorach, skwerkach, tworząc charakterystyczne rozetki z liści, które są głównym surowcem leczniczym. Surowcem rzadziej jest też całe ziele oraz jeszcze rzadziej- korzeń. Z babki większej pozyskuje się też całe owoce z nasionami.
Liść babki to lek głównie stosowany w chorobach układu oddechowego – w kaszlu mokrym, czyli takim, gdzie odksztuszanie jest bardzo utrudnione. Śluzy nawilżają i powlekają drogi oddechowe łagodząc podrażnienie, osłaniają, natomiast irydoidy działają przeciwzapalnie. Śluzy powlekają też przewód pokarmowy, łagodzą przez to również dolegliwosci związane z chorobą wrzodową. Przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i ściągająco zadziałają zawarte w babkach garbniki . Babka zwiększy szczelność naczyń krwionośnych i zadziała przeciwkrwotocznie. Jednak wiekszości osób babka w pierwszej kolejności skojarzy się z okładami na skaleczone miejsca, obmyty liść babki należy zmiąć lub lekko rozbić i taki przyłożyć na ranę. Bogactwo przeciwzapalnych, przeciwbakteryjnych i przeciwobrzękowych składników babki było jeszcze nie tak dawno pewniakiem jako opatrunek na ranę- pierwszego rzutu. 🙂 Dziś sprawdza się w okładach na trudno gojące się i sączące się rany, odleżyny i ropne wykwity.
Dzialanie lecznicze babki jest niejednokrotnie potwierdzone badaniami naukowymi, głównie wewnętrznie w nieżytach dróg oddechowych, zapalnych zmianach błony śluzowej jamy ustnej i gardła, a zewnętrznie w okładach na zapalne zmiany skóry.


Zbiór:  czerwiec-wrzesień
Co zbieramy: głównie liście, rzadziej całe ziele, korzeń i owoce

Ziele, liść babek zawiera:

  • irydoidowe glikozydy – aukubina, katalpol, asperulozyd,
  • glikozydy fenyloetanoidowe: głównie werbaskozyd 
  • flawonoidy: m.in. apigeninę, luteolinę
  • sorbitol
  • karoten,
  • ksantofil
  • garbniki,
  • alkaloidy
  • witaminę C, K, z grupy B,
  • mannitol,
  • kwasy organiczne: cytrynowy, krzemowy, oleanolowy,
  • polisacharydy,
  • pektyny,
  • enzymy proteolityczne,
  • sole mineralne: cynku, krzemu, molibdenu, potasu, żelaza, miedzi, magnezu, manganu, sodu, boru, glinu, wapnia, fosforu,
  • cholinę

Owoce z nasionami zawierają:

  • olej tłusty
  • śluzy
  • cukrowiec – planteozę
  • białka aleuronowe,

Działanie: 

  • przeciwzapalne,
  • antyseptyczne,
  • moczopędne,
  • wykrztuśne,
  • osłaniające,
  • przeciwkaszlowe,
  • przeciwwrzodowe,
  • regulujące przemianę materii, trawienie
  • hepatoprotekcyne,
  • przyśpieszające gojenie ran i tworzenie ziarniny,
  • przeciwobrzękowe,

Wskazania: 

  • kaszel z trudnością w odksztuszaniu (mokry)
  • zapalenie gardła, krtani, jamy ustnej,
  • przeziębienie, grypa,
  • choroba wrzodowa, zapalenie żołądka,
  • stany zapalne dwunastnicy i jelit,
  • zaburzenia trawienia, bóle brzucha, biegunka,
  • kamica moczowa, stany zapalne nerek i dróg moczowych,
  • krwiomocz,
  • osłabienie,

Zewnętrzne okłady: 

  • zapalenie powiek i spojówek,
  • rany, oparzenia, owrzodzene, głębokie zylaki,
  • czyraki,
  • ukąszenia owadów,
  • przetłuszczające się włosy (napar z całego ziela lub liści), łojotok, łupież,

PRZETWORY Z BABKI ( o przetworach i preparatach z roślin więcej TU):

Napar z liści: 1 łyżkę suszu na szklankę: 4 razy dziennie po szklance w kaszlu, przeziębieniu, grypie, można podawać niemowlętom, napar stosujemy też do płukanek, wcierek, maseczek, okładów.

Odwar z korzeni: 4 łyżki suszu gotować w 300 ml wody przez 5 minut, pić co 2-3 godziny po 50 ml w kaszlu, chorobaach żółądka i przewodu pokarmowego, gardła, oskrzeli i płuc, ostrych biegunkach, można podawać dzieciom i niemowlętom, odwa nadaje się też do przemywań i okładów skory i oczu.

Odwar z owoców: przygotować i stosowac jak odwar z korzeni.

Domowy syrop z babki:

  • 100 ml świeżego soku (z wyciskarki lub sokowirówki) z ziela babki lub odwar z korzeni,
  • miód naturalny – 100 ml
  • cukier – 100 ml
  • sok z jednej cytryny
  • goździki, cynamon- opcjonalnie,

Całość zmieszać na ciepło, przechowywać w chłodnym miejscu. Pić w kaszlu i infekcjach po łyzce 4 razy dziennie 🙂 .

źródła:

http://www.rozanski.ch/fitoterapia1.htm
https://rozanski.li/863/plantago-lanceolata-linne-babka-lancetowata-w-xix-wieku/
https://rozanski.li/853/babka-lancetowata-plantago-lanceolata-l-wg-wsplczesnych-badan/

2 thoughts on “Babka lancetowata i szerokolistna

    1. Agnieszka Autor wpisu

      W zasadzie tak, rożnice w składach ilościowych poszczególnych składników czynnych nie stanowią o różnych zastosowaniach, zatem TAK 🙂

      Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *